«DIFERENTE», SE VIENE EL «ROJO» (ENTRENAMIENTO)

Un nuevo entrenamiento para los dirigidos por Guillermo Calleri, que buscan ponerse a tono de la mejor manera para la competencia, ahora enterados del rival para la Copa Argentina: INDEPENDIENTE. En el día de hoy, los trabajos fueron en el gimnasio y luego pasaron a la cancha Nº2 para hacer ejercicios aeróbicos.
CALENTANDO MOTORES
El primer paso de la práctica fue una entrada en calor ordenada por el preparador físico Ariel Olgiati, que hizo que sus dirigidos se muevan mucho así calentaban bien los músculos. Luego de eso, fueron al gimnasio para hacer una rutina de una hora, que fue incentivada por el profe Damián Aquino, donde pasaron por varios ejercicios de fuerza con mancuernas y levantamiento de pesas, para trabajar el aumento de masa muscular.
A LOS SALTOS…
Al terminar, volvieron a elongar, y los esperaba la cancha Nº2 con varios ejercicios aeróbicos donde los jugadores tenían que sortear conos, saltar obstáculos, supervisados por Olgiati. Mientras tanto, Cristian Stele y Laureano Tello, trotaron alrededor de la cancha para recuperarse de a poco de sus respectivas lesiones.
LOS ARQUEROS…
Por otro lado, en la cancha principal, los arqueros practicaron atajadas junto al profe Aquino y al técnico Alterno Carlos Amodeo. En medio de esta ejercitación, recibieron la gran noticia de que enfrentarán al Club Atlético Independiente por los 32vos de Copa Argentina.
A ESTIRAR…
Por último, hicieron la elongación final. Además, mañana el plantel no tendrá entrenamiento debido al paro de transporte, retoma los entrenamientos el viernes.

SE VIENEN LAS NOTAS….